Familienrat: 20 Minuten pro Woche statt Streit zwischen Tür und Angel

Wir haben uns ehrlich hingesetzt und alles aufgeteilt. Laut ausgesprochen, wer was macht. Eine Woche später – „Hatten wir das abgemacht?“ Und alles liegt wieder bei mir.

Familienräte scheitern aus zwei Gründen. Erstens: Man beruft sie ein, wenn es schon überkocht – und dann wird ein Gericht daraus. Zweitens: Die Beschlüsse bleiben in der Luft hängen und halten eine Woche. Hier ist ein Format, das beides abfängt: ein kurzes Treffen zum festen Termin und eine Notiz, wer was übernommen hat.

Die Tagesordnung für 20 Minuten

Stell einen Timer. Ein Familienrat, der sich eine Stunde zieht, kommt kein zweites Mal zustande.

Ein paar Anmerkungen zu den Punkten.

„Das Gute“ ist kein Höflichkeitsritual. Es stimmt ein: Nach zwei Minuten Dank spricht es sich über den nicht rausgebrachten Müll ruhiger.

„Die kommende Woche“ ist der nützlichste Punkt. Hier kommt heraus, dass am Dienstag zwei Kurse gleichzeitig sind und am Donnerstag niemand das jüngste Kind abholen kann. Im Familienrat ist das eine Frage von einer Minute, am Donnerstag um fünf ein Streit.

Die „eine Frage“ wird vorher ausgesucht. Hängt einen Zettel an den Kühlschrank oder legt eine gemeinsame Liste an: Unter der Woche schreibt jeder drauf, was er besprechen will. Strittiges wird nicht im Vorbeigehen geklärt – „schreib es auf die Liste, wir entscheiden am Sonntag“. Schon das nimmt einen Teil der Wortgefechte heraus.

„Ergebnis laut“ darf nicht ausfallen. Ohne das hat nach drei Tagen jeder seine eigene Version der Abmachung.

Vier Regeln

1. Das ist keine Abrechnung

Im Familienrat geht es um die nächste Woche und nicht um die letzte. Der Test ist einfach: Fängt ein Satz mit „Du hast schon wieder …“ an, gehört er nicht hierher. Eine andere Form passt: „Abends bleibt das Geschirr bis zum Morgen stehen. Was ändern wir?“ Besprochen wird die Organisation und nicht die Person.

2. Jeder hat eine Stimme

Geredet wird reihum und nicht nach Lautstärke. Die Jüngeren werden nicht unterbrochen und nicht verbessert. Wo eine Entscheidung alle gleich betrifft – wohin am Samstag, was es am Sonntag zum Abendessen gibt –, kann abgestimmt werden, und die Stimme eines Kindes zählt genauso wie die eines Erwachsenen.

3. Nicht alles wird per Abstimmung entschieden

Sagt das ehrlich vorher, sonst fühlen sich die Kinder getäuscht. Es gibt drei Arten von Fragen:

4. Jeder Beschluss hat einen Namen und eine Frist

Nicht „man müsste mal den Balkon aufräumen“, sondern „Balkon – Papa, bis Samstag“. Einen Beschluss ohne zuständige Person führt niemand aus. Und er wird dort notiert, wo man ihn am Mittwoch sieht und nicht nur am Sonntag.

Wie Kinder mitmachen

Kleinen Kindern reichen der erste und der vorletzte Punkt: etwas Gutes nennen und aus zwei Möglichkeiten wählen – Park oder Schwimmbad. Fünf Minuten, dann dürfen sie spielen gehen.

Grundschulkindern gibst du eine echte Rolle. Die Leitung mit dem Timer ist die beliebteste: Man darf zu Mama sagen: „Deine Zeit ist um.“ Und gib ihnen eine echte Wahl: nicht „Bist du einverstanden, aufzuräumen?“, sondern „Was nimmst du diese Woche – den Abwasch nach dem Abendessen oder den Müll?“

Teenagern ist am wichtigsten, dass ihr Wort etwas verändert. Hat ein Teenager etwas vorgeschlagen und es wurde angenommen, kommt er beim nächsten Mal wieder. Wurde er angehört und dann doch alles anders gemacht, kommt er nicht. Mit versteinerter Miene dasitzen ist erlaubt; Begeisterung muss niemand einfordern. Wie man mit diesem Alter verhandelt, steht im Artikel über Teenager und Hausarbeit.

Für jedes Alter gilt: Der Familienrat ist kein Ort, an dem ein Kind vor allen zurechtgewiesen wird. Ein einziges Mal – und es rechnet bei jedem weiteren mit einer Falle.

Wenn „keiner Zeit hat“

Familienrat? Wir essen gerade mal zweimal pro Woche zusammen zu Abend.

Dann nimm dir keine eigene Zeit dafür – häng ihn an etwas, das es schon gibt.

• Ans Essen. Das Sonntagsfrühstück oder ein Abendessen, bei dem ohnehin alle am Tisch sitzen. Der Familienrat läuft beim Essen mit.
• Die Kurzfassung in 10 Minuten. Nur drei Punkte: die kommende Woche, eine Frage, Ergebnis laut.
• Ohne eine Person. Ist jemand verreist oder auf Schicht, macht es ohne ihn und schickt ihm das Ergebnis schriftlich. Ein abgesagter Familienrat schläft schneller ein als ein unvollständiger.
• Immer derselbe Punkt in der Woche. „Sonntags nach dem Frühstück“ funktioniert; „irgendwann am Wochenende“ nicht.
• Kürzen statt ausfallen lassen. In einer harten Woche reichen fünf Minuten an der Tür: wer wohin muss und wer wen abholt.

Die ersten zwei, drei Treffen sind holprig: Einer schweigt, einer albert herum. So fängt das normalerweise an. Zieh es nicht in die Länge, hör pünktlich auf und mit dem schönen Punkt – dann kommen alle lieber zum nächsten Mal.

Wohin mit den Beschlüssen

Der Familienrat schafft eine Absicht. Damit sie bis Mittwoch überlebt, muss der Beschluss dort liegen, wo ihn alle sehen, und von selbst die Person erinnern, die ihn übernommen hat. Sonst erinnerst du – und das ist genau der Mental Load, von dem der Familienrat befreien sollte.

In Nidalumi wird das Beschlossene zu Aufgaben: An jeder Aufgabe steht eine Person, die Erinnerung bekommt sie und nicht du, und abends zeigt der Abendrückblick, was erledigt ist und was nicht. Der Wochenplan mit Kursen und Vereinen ist gemeinsam, alle sehen ihn. Fragen der Art „wir entscheiden zusammen“ kommen als Abstimmungen in den Bereich „Familienabstimmung“ – praktisch, wenn es diese Woche nicht geklappt hat, sich an einen Tisch zu setzen.

So funktioniert es in Nidalumi: Familienkalender.

Fragen und Antworten

Wie oft sollte ein Familienrat stattfinden?

Einmal pro Woche, am selben Tag zur selben Uhrzeit. Seltener staut sich zu viel an, und das Treffen wird zur Abrechnung. Öfter ist in der Regel nicht nötig.

Was tun, wenn einer der Erwachsenen nicht mitmachen will?

Mit der Kurzfassung und dem praktischen Punkt anfangen – „die kommende Woche“. Zehn Minuten darüber, wer wen abholt, nützen allen und fühlen sich nicht nach einem Erziehungsgespräch an. Der Rest kann später dazukommen.

Ab welchem Alter können Kinder dabei sein?

Sobald ein Kind zwischen zwei Möglichkeiten wählen und abwarten kann, bis es mit Reden dran ist. Kleinen Kindern reichen ein paar Minuten am Anfang.

Der Familienrat endet im Streit. Woran liegt das?

Meistens wurde ein Vorwurf an eine Person eingebracht statt einer Frage zur Organisation des Alltags, oder es waren gleich mehrere Themen. Geht zurück zu einer Frage pro Treffen und zur Form „Was ändern wir?“.

Muss man Protokoll führen?

Ein Protokoll nicht. Es braucht ein kurzes Ergebnis: was beschlossen wurde, wer es übernommen hat und bis wann. Drei bis fünf Zeilen dort, wo die ganze Familie sie sieht.